Vielleicht siehst du das hier und denkst wie viele: Sie hat ein schönes Leben. Sie ist mutig und hat das so easy peasy gehabt. So bin ich nicht.
Nope. Nur ganz wenige wussten, dass ich ausgebrannt war und depressiv. Nach aussen lief mein Leben weiter, zuverlässig, freundlich, funktionierend. Innen war ich wie auf Sparflamme. 🥺
Heute spreche ich gerne darüber, weil es mein Wendepunkt war. Ich musste erst durch den Dreck kriechen, damit ich wieder laufen lernte und später sogar wieder hüpfen konnte. 🤸♀️
Ich war verzweifelt, weil mein Leben nicht so lief, wie ich es „wollte“. Nur, ich wusste gar nicht, was ich will. Ich war so beschäftigt damit, das Richtige zu tun und brav Erwartungen zu erfüllen und für andere stark zu sein, dass ich mich selbst nicht mehr gehört habe.
Ich habe verschiedene Wege ausprobiert und dann kam die Kunsttherapie. Mit Farbe konnte ich Dinge ausdrücken, für die ich keine Wörter hatte. Ein Bild diskutiert nicht, es zeigt. Punkt. Es zeigt dir, wo du dich innerlich festhältst, während du nach aussen noch lächelst.
Darum bin ich heute Integrative Maltherapeutin iac, weil ich es selbst erlebt habe und weil es mich bis heute trägt, im Alltag und im Business. Ich wollte ein Leben, das wirklich mir gehört. Es holte mich zurück. 🤩
Was ich dir mit diesem Text eigentlich sagen will:
➳ Hör nicht auf, an dich zu glauben. Auch wenn du gerade nur Nebel siehst.
➳ Du bist stärker, als du dir in deinen müden Momenten zutraust.
➳ Und anerkenne deine Geschichte. Es hat dich bis hierher getragen und dich zu dieser grandiosen Frau gemacht.
💗 Sei die Frau, die ihr Glück selbst in die Hand nimmt.
Hast du dir schon mal vorgestellt, wie es sein könnte, wenn du deine Gefühle sehen und anfassen könntest?
Ich freue mich, wenn wir uns persönlich kennenlernen.